Имбирь, как лактогенное средство

Имбирь, как лактогенное средство

- Bölmə: Рецепты
2363
0
@vib.az

Имбирь – одно из растений, упоминаемых в Коране: «Обходить их будут с сосудами из серебра и кубками из хрусталя – хрусталя серебряного, соразмерных размеров. Поить их там будут из чаш вином, смешанным с имбирем, из источника, названного Сальсабилем». (76:15-18)

Как использовать имбирь в домашней аптечке беременных и кормящих женщин? Чем он полезен и какие свойства имеет?

Имбирь очень богат витаминами и микроэлементами – это витамины А, В, С, а также магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и многие другие полезные вещества.

Так как все эти элементы натурального происхождения, то они практически полностью усваиваются организмом, и как следствие, делают более стойким его иммунитет к простудным и другим заболеваниям.

Часто можно столкнуться с рассказами о том, что во время беременности имбирь очень помогал избавляться от приступов тошноты. Стакан теплого чая с имбирем и лимоном мгновенно устранит симптомы токсикоза, по Милости Великого и Щедрого Аллаха.

Известно, что имбирь также помогает снимать стресс, борется с усталостью и придает бодрость. Думаю, никто не будет спорить с тем, что мамам в послеродовой период очень нужна бодрость.

А то, что имбирь очень полезен для кормящих мамочек, я вам уже рассказывала. После приёма чашечки вкусного имбирного чая, вы уже через несколько часов заметите прилив молока, этого бесценного подарка нашего Щедрого на милости и Дарующего Господа.

Причём, имбирь является прекрасным средством очищения грудного молока. Мы знаем, что некоторые заболевания грудных детей возникают из-за наличия в материнском молоке бактериальной и грибковой флоры, или, если у кормящей мамы есть несварение или запор, который очень быстро передаётся малышу, в таком случае хорошо добавлять в пищу имбирь, фенхель, мускатный орех.

Следует со всей строгостью отметить, что имбирные напитки лучше употреблять утром и днём, не позже 2 часов дня, так как тонизирующее и возбуждающее качество имбиря может передаться вашему ребёнку и тогда, возможно, вы проведёте бессонную ночь.

Кроме описанных свойств, у имбиря есть ещё одно приятное свойство для использования женщинами – имбирь очень хорошо снимает менструальную боль.

РЕЦЕПТЫ
1. Недавно меня научили заваривать имбирный чай по особому рецепту. Этот новый рецепт стал нравиться мне гораздо больше. Нужно очистить кусочек имбиря и натереть его на средней терке (если вы используете молотый имбирь, то берите его 1 кофейную ложку без горки). 
Натертый имбирь, крупнолистовой зелёный чай, несколько долек лимона и 3-4 бутончика пряности гвоздики положите в заварочный чайник и залейте кипятком. Дайте настояться 15-20 минут. Чай получается освежающим, пряным и немного островатым на вкус. Чтобы несколько смягчить вкус, можно добавить в чай ложку меда (мед добавлять после того, как чай остынет, так как мед теряет свои полезные свойства в кипятке).

2. А это простой рецепт, для тех, кто любит всё побыстрей: 1 кофейную ложечку молотого имбиря залейте 250 мл кипятка и бросьте туда дольку лимона или яблока; когда остынет, добавьте мёд и пейте на здоровье.

Пить имбирный напиток можно 2 раза в день до еды или через 20-30 минут после еды.

Противопоказаниями к применению имбиря являются аллергия, острые желудочно-кишечные заболевания, перевозбуждение, бессонница. Как и все пряности, имбирь следует использовать в умеренных количествах, не превышая дозы.

Здоровье дается одним лишь Аллахом! А это всё – только средства к его достижению.

Автор: Мамедханова Фарах
Врач-терапевт, специалист по спортивной и биологической медицине.

Facebook Comments

Şərh əlavə et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir